Наблюдая за собой, каждый из нас, взрослых, обнаруживает, что уже поставил себе личные пределы дозволенного и личные стандарты соответствия... Иногда эти установки такие сильные, что мы даже не допускаем мысли, что имеем право на что-то иное, чем внушенное нам, и вовсе не "должны" быть или делать то или иное.
В повседневной жизни наши установки как минимум могут добавить в нашу жизнь дополнительное напряжение, иногда чувство вины и неуверенность - часто какие-то из них будут свидетельствовать об определенном уровне вашего воспитания. Помимо этого мы можем попасть в критические ситуации, когда очень важно осознавать свои права, как и тот факт, что вы вовсе не обязаны - не ДОЛЖНЫ - делать то или другое, что от вас ожидают, иначе вы ставите под угрозу свою жизнь и благополучие. Американская общественная организация "Люди против сексуального насилия" (PASA) в 1988-1989 сформулировали так называемый Билль о правах человека.
